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内反母趾 テーピング- 少しバタバタしており前回の投稿から大分時間が経ってしまいました さて今回は外反母趾と内反小趾のテーピングです 外反母趾の場合画像のように親指の先が外側(小指側)に向きます 内反小趾の場合は小指の先が内側(親指側)に向きます この状態を解消すれば良いのでそれぞれ元の位置に戻 内反小趾の原因 内反小趾の原因は、 外反母趾と同じように 歩き方の悪い癖が多いです。 変に重心がかかってしまう 歩き方をしつづけることで 足のアーチが崩れ、 内反小趾が起こりやすくなります。 また、この悪い歩き方に加えて、 運動不足や加齢による筋力低下、 合わない靴といった

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